بسیاری از والدین با چالش صبحگاهی بر سر انتخاب لباس برای مدرسه آشنا هستند. حتی اگر کمد فرزندتان پر از لباس‌های مناسب برای هر نوع آب و هوایی باشد، ممکن است از اینکه او صبح با یک دامن شطرنجی بنفش، یک تی‌شرت میکی‌ماوس که به نظر می‌رسد چند روز است پوشیده شده و دمپایی‌های سبز به سر میز صبحانه می‌آید، ناراحت شوید. یا شاید شما شب قبل یک لباس انتخاب کرده‌اید، اما صبح هنوز در حال قانع کردن او هستید که واقعاً آن را بپوشد.
خوشبختانه، والدین می‌توانند با پیروی از چهار استراتژی ساده از بسیاری از درگیری‌های قدرت مربوط به لباس جلوگیری کنند:
-
ایجاد لباس‌های کامل
برای کودکان کوچکتر، لباس‌ها را بر روی یک آویز با جمع‌آوری شلوار، پیراهن و جوراب‌های هماهنگ، با هم بچینید و آنها را به هم وصل کنید. این به او این امکان را می‌دهد که یک لباس کامل را انتخاب کند و به شما اطمینان می‌دهد که این انتخاب یک فاجعه مد نیست.همچنین بهتر است میله آویز را در ارتفاعی مناسب برای کودکان نصب کنید تا او بتواند به راحتی به آن دسترسی پیدا کند و حس استقلال و توانمندی داشته باشد.
-
احترام به شکایات حسی
به این نکته توجه کنید که برخی از کودکان نسبت به برچسب‌های خارش‌دار، درزهای حجیم و پارچه‌های ناراحت‌کننده حساس‌تر هستند. اگر پسرتان هنگام پیشنهاد پوشیدن یک نوع پیراهن خاص (به دلیل اینکه برچسب آن خارش ایجاد می‌کند یا پارچه‌اش روی پوستش “بد” است) از کوره در می‌رود، به این موضوع احترام بگذارید و آن انتخاب‌های لباس را از گزینه‌ها حذف کنید.
-
کنترل محیط
شما نمی‌توانید کودکان را “کنترل” کنید (حداقل بدون درگیری!)، اما می‌توانید محیط را کنترل کنید. اگر دمپایی‌های تابستانی در ماه فوریه خارج از سوال هستند، با آنها درگیر نشوید، بلکه به سادگی آنها را از کمد حذف کنید. اگر این لباس‌ها دیگر جزو گزینه‌های موجود برای لباس مدرسه نیستند، دیگر به یک نقطه تنش تبدیل نخواهند شد. اگر برخی لباس‌ها برای مدرسه نامناسب هستند، می‌توانید دراورها را جدا کنید یا بخش‌هایی در کمد برای لباس‌های مدرسه و لباس‌های تفریحی ایجاد کنید. به کودکان این امکان را بدهید که هر چیزی که می‌خواهند بپوشند را انتخاب کنند، به شرطی که از کشو مدرسه انتخاب شود.
-
وقت و مکان مناسب برای انتخاب
در زمان‌های مناسب، به کودکان اجازه دهید انتخاب کنند. به‌عنوان مثال، می‌توانید از آنها بخواهید لباس‌های مورد علاقه‌شان را در پایان هفته انتخاب کنند و این گزینه‌ها را برای روزهای هفته بعد آماده کنید. این به آنها کمک می‌کند احساس کنترل و مسئولیت بیشتری کنند.
با دنبال کردن این استراتژی‌ها، می‌توانید درگیری‌های قدرت را کاهش دهید و صبح‌ها را برای خود و فرزندتان آسان‌تر کنید.
